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鬼滅の刃の影響で「呼吸」の重要性が広く世間に認知されたような印象がありますｗ「全集中、○○の呼吸」とかだいぶ浸透してるようでこの前のアメトーーク！の「ついつい食べ過ぎちゃう芸人」では「気絶の刃、無意識の呼吸」が使われてましたねｗそんな呼吸で...

今まで"自分をもてなす"という発想はありませんでした。なんか利己的で贅沢なイメージがあったからです。でも、"もてなす"とはそういうことではなくて大切にすることだそうです。高級なホテルやレストランで受けるサービスを自分に対してしてあげるイメー...

今日の『天才カンパニー』で紹介されていた快適過ぎるソファヨギボーマックスかなり欲しくなりました。中にビーズがたくさん入ってて特殊素材のカバーに包まれた物体なんですがカラダの体重を傾けることで自分の好きな形状にすることができるんです。ヨギボー...

この前のアメトーークで板倉さんが紹介していたポータブル電源1000が気になってます。というのも、スマホ充電はもちろんドライヤーとか電子レンジまで余裕で使えてました。去年、台風とかで都内でも普通に停電することが分かりましたからね(^^;)防災...

5年くらい前に話題になってた『エッセンシャル思考』今更ながら読みまして、なるほど！といろいろ気づきがありました。あれもこれも、と全部こなそうとするより本当に重要なことに集中した方が大きな成果が得やすい、という考え方は大事ですね。仕事でプレゼ...

昨日のアメトーク『ついついネットで買っちゃう芸人』では結構マニアックな商品の紹介の応酬が展開されてました。劇団ひとりさんはカラダのいろんな部位に最新アイテムを装備してましたし、バカリズムさんは80年代のヒット商品をオークションで買った話をさ...

ホットサンドって昔からありますけど最近特にテレビとかでよく見かけるようになった気がします。私が毎週楽しみにしている『家事ヤロウ』でも料理初心者3人がホットサンドメーカーを使いこなしていろんな料理を作ってました。焼きおにぎらず、あん入り焼きそ...