今では一日三食が当たり前になってますが昔は一日二食だったそうです。
朝は食べてなかったんだとか。
もともと排泄の時間帯にあたり
その時間に食べてしまうと胃や腸が汚れてしまうそうです。
そんな中、ある発明家が自分の製品を売るために朝ごはんという概念を作ったそうで。
その朝食を広めた人というのがエジソンと言われてます。
凄いですよね。
自社のマーケティングのために文化まで創り出してしまうとは！
医学的には朝食は意見が分かれるそうです。
成長期の子供は朝食は貴重なエネルギー源になるといわれてますが
大人は空腹時間をできるだけ大きく空けてオートファジーを稼働させるため
朝食は抜いた方が良いなんていう意見もあります。
エジソンがパン焼き器を発明するまで朝食を食べる習慣がなかったのであれば
朝食は無しでいいんじゃないか、と思ったので記事を書いてみた次第です。
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