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寝落ち誘うぬいぐるみ おやすみグースピー

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鬼滅の刃の影響で「呼吸」の重要性が

広く世間に認知されたような印象がありますw

「全集中、○○の呼吸」とかだいぶ浸透してるようで

この前のアメトーーク!の「ついつい食べ過ぎちゃう芸人」では

「気絶の刃、無意識の呼吸」が使われてましたねw

 

そんな呼吸ですが、睡眠にも実は大事な要素のようです。

竈門炭治郎は寝てるときも全集中の呼吸を訓練してましたが

我々一般人は睡眠の質を上げてくれる呼吸が大切なんだとか。

最適な睡眠の呼吸を導いてくれるアイテムがあるんです。

寝落ち誘うぬいぐるみ『おやすみグースピー』

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