ヘルスケア 間欠的ファスティング
ネットニュースに『間欠的ファスティング』ってありましてなんだろ〜と思って調べたら空腹の時間を16時間作るとメリットが大きいという話でした。わりと結構前から出てる説ですよね。周期的に話題になるということはダイエットにもブームとかあるのかな？た...
江原
ヘルスケア 
テレビ 鍵泥棒のメソッド
半沢直樹の完全終了が宣言されたというニュースがありました。非常に残念ですが、最終回の内容からしても、続編は難しいかと。大和田か黒崎のスピンオフの話もあるようですが、しばらくは余韻に浸るのもいいんじゃないかと。それはそうと、堺雅人さんと香川照...
グルメ うまみ搾り
「世界初 尿酸値を下げる」ノンアルコールビール『うまみ搾り』をよく見かけるようになりました。以前『天才カンパニー』でも紹介されてましたね。現代の20歳以上の男性の5人に1人が高尿酸値者と言われているそうですので絶妙な商品出てきたな～という印...
テレビ 神はサイコロを振らない
音楽番組を観なくなってから結構経ってたんですが今テレビつけたらミュージックステーションやってまして。この番組がまだ続いていたこともなんか感慨深かったんですがそれ以上に興味深かったのが『神はサイコロを振らない』というグループですね。あの天才物...
ヘルスケア アルコール消毒の正しいやり方
アルコール消毒をした後に石鹸やハンドソープで手を洗うのはNGなんだそうです。アルコールで皮脂を落とした後にさらに洗ってしまうと手の皮膚を傷めてしまうんだとか。アルコール消毒の後は水だけで汚れを落とす方が無難のようですね。あと、アルコール消毒...
ゲーム ジェームズアレン
ジェームズアレンの『原因と結果の法則』という本を読みました。自分に起きる良いことも悪いことも自分に原因があるという。読んでて、ギク！っと思う箇所がいくつもありました。「蒔いた種を刈り取る」的な話はたくさん聞いたことがありましたが、ここまで深...
便利アイテム ポータブル電源
この前のアメトーークで板倉さんが紹介していたポータブル電源1000が気になってます。というのも、スマホ充電はもちろんドライヤーとか電子レンジまで余裕で使えてました。去年、台風とかで都内でも普通に停電することが分かりましたからね(^^;)防災...
グルメ もう迷わない！野菜宅配の失敗しない選び方
野菜宅配で失敗したくない方へ。オイシックスや生協など主要サービスの特徴や料金、お試しセットの仕組みを分かりやすく解説！一人暮らしや子育て世帯に合った選び方のポイントが分かります。自分にぴったりの野菜宅配を見つけたい方は必見です。
テレビ 半沢直樹3期はあるのか？原作ストックから今後の可能性を予測
ドラマ『半沢直樹』の第3期はあるのか？2026年現在の公式発表の有無とともに、続編制作を阻む「原作ストックの枯渇」や主要キャストのスケジュールなど、なかなか続報が出ない大人の事情を整理。原作の現在地から今後の可能性を読み解きます。
お得情報 エッセンシャル思考で時間に追われる毎日から抜け出す方法
やることが多すぎて仕事が終わらないとお悩みの方へ。本当に大切な1%に集中し、不要なタスクを手放す「エッセンシャル思考」の具体的な実践テクニックをリサーチしました。上手な断り方やスケジュールに余裕を作るコツなど、役立つ情報を整理して紹介します。