ヘルスケア PCR検査 医療費控除
今日から確定申告始まりましたね。昨年嫌という程耳にしたPCR検査。あれって医療費控除できるのか気になって調べてみました。結論、陰性だったら医療費控除できず、陽性で治療した場合は医療費控除の対象になるようです。理由は、PCR検査を受けただけだ...
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ヘルスケア 加湿器 効果的な使い方
ZIPで加湿器の効果的な使い方が紹介されてました。基本的に加湿器は床に直置きではなく台の上に載せておくこと。エアコンをつける場合はエアコンの下に置きつけない場合はエアコンの下には置かないこと。寝る時は付けっ放しにしないこと。など、簡単にメモ...
ヘルスケア 間欠的ファスティング
ネットニュースに『間欠的ファスティング』ってありましてなんだろ〜と思って調べたら空腹の時間を16時間作るとメリットが大きいという話でした。わりと結構前から出てる説ですよね。周期的に話題になるということはダイエットにもブームとかあるのかな？た...
ヘルスケア アルコール消毒の正しいやり方
アルコール消毒をした後に石鹸やハンドソープで手を洗うのはNGなんだそうです。アルコールで皮脂を落とした後にさらに洗ってしまうと手の皮膚を傷めてしまうんだとか。アルコール消毒の後は水だけで汚れを落とす方が無難のようですね。あと、アルコール消毒...
ヘルスケア 天使の深睡眠マクラ
枕はいろいろ試す方です。肩コリとかで一時期悩んだこともあったので。で、また気になる枕を見つけてしまいました。『天使の深睡眠マクラ』電車の車内広告で「累計100万部突破」って書いてあるのでレビューとか評判を調べました。ちなみにこの枕、2000...