ヘルスケア PCR検査 医療費控除
今日から確定申告始まりましたね。 昨年嫌という程耳にしたPCR検査。 あれって医療費控除できるのか気になって調べてみました。 結論、陰性だったら医療費控除できず、 陽性で治療した場合は医療費控除の対象になるようです。 理由は、PCR検査を受...
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ヘルスケア 加湿器 効果的な使い方
ZIPで加湿器の効果的な使い方が紹介されてました。 基本的に加湿器は床に直置きではなく 台の上に載せておくこと。 エアコンをつける場合はエアコンの下に置き つけない場合はエアコンの下には置かないこと。 寝る時は付けっ放しにしないこと。 など...
ヘルスケア 間欠的ファスティング
ネットニュースに『間欠的ファスティング』ってありまして なんだろ〜と思って調べたら 空腹の時間を16時間作ると メリットが大きいという話でした。 わりと結構前から出てる説ですよね。 周期的に話題になるということは ダイエットにもブームとかあ...
ヘルスケア アルコール消毒の正しいやり方
アルコール消毒をした後に石鹸やハンドソープで手を洗うのはNGなんだそうです。 アルコールで皮脂を落とした後にさらに洗ってしまうと 手の皮膚を傷めてしまうんだとか。 アルコール消毒の後は水だけで汚れを落とす方が無難のようですね。 あと、アルコ...
ヘルスケア 天使の深睡眠マクラ
枕はいろいろ試す方です。 肩コリとかで一時期悩んだこともあったので。 で、また気になる枕を見つけてしまいました。 『天使の深睡眠マクラ』 電車の車内広告で「累計100万部突破」って書いてあるので レビューとか評判を調べました。 ちなみにこの...