ヘルスケア 朝チョコを食べるメリット
チョコを朝食べると脂肪燃焼効果UPが狙えるそうです。 しかも、板チョコ2枚分まで食べていいという。 『ホンマでっかTV』で岡本先生がエビデンスを紹介してました。 （あの奇抜なファッションの先生ですｗ体型だけ見ると説得力はありますよね） ◤ ...
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ヘルスケア テレビゲーム アンチエイジング
テレビゲームを合計１０時間やると 注意力が最大７歳若返るそうです。 （50歳以上の方の場合です） アメリカのアイオア大学での研究で明らかになったんだとか。 瞬時の判断力を問うゲームの方が効果が高いそうで 今日のホンマでっかTVで紹介されてま...
ヘルスケア 睡眠 ダイエット
眠った分だけ痩せるそうです。 嘘みたいに聞こえますけど 先週の『ホンマでっかTV』で紹介されてました。 EXITのりんたろー。さんは毎日1キロずつ減ったという。 まあ、それは盛り過ぎな話には聞こえますけどｗ 寝ると食欲を押さえるレプチンとい...
便利アイテム 口臭別 歯ブラシ
先日の『ホンマでっかTV』で口臭別で 使うべき歯ブラシが異なる、という解説がされてました。 口臭がゆで卵のニオイなら硬い毛の歯ブラシが良く 口臭が生ゴミのニオイなら柔らかい毛の歯ブラシが向いているそうです。 ゆで卵のニオイの原因は主に舌上の...
便利アイテム キムワイプ
ビーカーとか試験管とか 医療の現場や理科室にあったりするプロ仕様のペーパー 『キムワイプ』がホンマでっかTVで紹介されてました。 リケ女の方達が生活の場で使うようになってからブームになってるそうです。 番組内ではビールグラスを一般的なキッチ...