うつ病治療 ゲーム

ゲームと聞くと依存症などの悪いイメージがありますが

実はうつ病治療に一定の効果がある、という話もあるようです。

うつ病になると今まで楽しかったことが楽しめなくなってしまうので

ゲームなどの没頭できるものを利用することで

その症状緩和のキッカケにつながるかもしれないんだとか。

ポケモンとかロールプレイングゲームはある種の達成感も感じられますし

オークランド大学（ニュージーランド）で開発された

ゲームアプリ「SPARX」は抑うつや不安への効果が実証されてるんだとか。

近い将来、うつ病治療にゲームが推奨される時代がくるかもしれないですね。

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